Calendário de Dieta de Silouette - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2016
qua 30: 769 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,11g
 
76,29g
 
81,07g
- -
fevereiro 2016
seg 1: 1584 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,25g
 
73,28g
 
185,47g
- -
janeiro 2016
qui 28: 1468 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,79g
 
66,90g
 
139,91g
- -
qua 27: 1430 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,39g
 
71,33g
 
171,00g
- -
ter 26: 1240 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,21g
 
69,41g
 
132,93g
- -
seg 25: 1621 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
88,68g
 
70,42g
 
177,36g
- -
dom 24: 1493 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,34g
 
77,36g
 
196,14g
- -
sáb 23: 1600 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,81g
 
89,03g
 
179,05g
- -
sex 22: 1400 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,31g
 
96,03g
 
154,98g
- -
qui 21: 1425 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,80g
 
85,68g
 
187,89g
- -
qua 20: 1727 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,98g
 
66,30g
 
198,32g
- -
sex 15: 1698 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,51g
 
76,40g
 
185,85g
2058*  360
seg 11: 1570 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,32g
 
104,72g
 
167,79g
- -
dom 10: 1391 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,62g
 
75,38g
 
164,29g
- -
sáb 9: 1840 * 115%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,26g
 
106,55g
 
189,29g
- -
sex 8: 1514 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,24g
 
86,46g
 
142,00g
- -
qui 7: 1589 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,82g
 
98,73g
 
191,34g
- -
qua 6: 1704 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,52g
 
75,45g
 
192,44g
- -
ter 5: 1539 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,85g
 
61,90g
 
199,54g
- -
seg 4: 1545 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,81g
 
92,94g
 
171,37g
2058*  513
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