Calendário de Dieta de mnieder - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2010
sex 2: 256 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,30g
 
21,89g
 
1,34g
- -
janeiro 2010
seg 11: 289 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,11g
 
21,59g
 
14,08g
- -
qui 7: 939 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,11g
 
114,59g
 
49,08g
2681*  1742
qua 6: 1715 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
91,46g
 
165,81g
 
74,12g
2372*  657
ter 5: 1727 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
86,68g
 
180,35g
 
68,12g
2843*  1116
seg 4: 1882 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
96,91g
 
209,63g
 
54,61g
2703*  821
dom 3: 769 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,42g
 
94,20g
 
57,53g
2723*  1954
sáb 2: 1292 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,08g
 
155,48g
 
51,45g
2636*  1344
sex 1: 1678 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,15g
 
138,65g
 
162,73g
3276*  1598
dezembro 2009
qui 31: 2323 * -
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,84g
 
182,47g
 
208,70g
3202*  879
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