Calendário de Dieta de halilozkara - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2022
sex 18: 869 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,31g
 
28,75g
 
124,40g
- -
abril 2020
sex 24: 450 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,15g
 
5,54g
 
92,30g
- -
novembro 2019
qua 20: 830 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,15g
 
34,80g
 
64,60g
- -
sáb 16: 330 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,98g
 
16,20g
 
22,13g
- -
sex 15: 1367 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,69g
 
50,80g
 
139,91g
- -
qui 14: 1290 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,76g
 
66,05g
 
114,72g
- -
fevereiro 2019
dom 10: 724 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,83g
 
27,56g
 
105,53g
- -
sáb 9: 1386 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,43g
 
36,06g
 
166,15g
- -
sex 8: 1993 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
95,64g
 
49,36g
 
236,72g
- -
qui 7: 1543 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,95g
 
29,72g
 
198,21g
- -
dezembro 2015
seg 14: 1087 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,41g
 
31,66g
 
152,42g
- -
dom 13: 904 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,32g
 
47,70g
 
92,91g
- -
sáb 12: 1125 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,87g
 
51,94g
 
145,62g
- -
sex 11: 978 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,53g
 
47,58g
 
102,00g
- -
qui 10: 1195 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,82g
 
59,28g
 
85,35g
- -
qua 9: 1597 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,34g
 
44,60g
 
259,18g
- -
ter 8: 1022 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,98g
 
60,96g
 
127,99g
- -
seg 7: 1599 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,03g
 
31,55g
 
228,32g
- -
novembro 2015
ter 17: 354 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,44g
 
17,64g
 
39,48g
- -
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