Calendário de Dieta de Helainev - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2015
sex 10: 25 * 1%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,14g
 
0,56g
 
5,75g
- -
junho 2015
ter 30: 93 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,97g
 
2,21g
 
20,15g
- -
seg 22: 588 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,54g
 
16,26g
 
79,98g
- -
dom 21: 1627 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,75g
 
162,77g
 
125,71g
- -
abril 2015
qui 23: 51 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,17g
 
10,79g
 
0,72g
- -
ter 14: 1925 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,38g
 
215,19g
 
186,46g
2301  376
seg 13: 1738 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,09g
 
174,35g
 
188,27g
- -
dom 5: 109 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,48g
 
9,01g
 
2,99g
- -
qua 1: 240 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,59g
 
15,16g
 
41,69g
- -
março 2015
seg 30: 1064 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,78g
 
94,13g
 
133,05g
- -
dom 29: 76 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,17g
 
10,79g
 
7,02g
- -
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