Calendário de Dieta de Metidam - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2024
ter 30: 222 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,12g
 
8,99g
 
14,07g
- -
seg 29: 1287 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
86,04g
 
63,22g
 
67,98g
- -
seg 22: 1197 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,40g
 
72,03g
 
88,47g
- -
qui 18: 1594 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,35g
 
163,48g
 
78,47g
- -
qua 17: 1222 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,53g
 
78,11g
 
110,21g
- -
seg 15: 1421 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,30g
 
83,56g
 
119,15g
- -
sex 5: 500 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,00g
 
10,00g
 
121,80g
- -
junho 2024
seg 10: 1383 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,82g
 
81,73g
 
106,29g
- -
março 2024
ter 5: 1260 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,62g
 
62,84g
 
113,98g
- -
fevereiro 2024
qua 28: 597 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,91g
 
53,42g
 
21,74g
- -
ter 27: 1304 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,93g
 
107,50g
 
61,70g
- -
ter 6: 1207 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,54g
 
94,84g
 
71,09g
- -
julho 2023
seg 31: 857 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,96g
 
76,52g
 
89,70g
- -
junho 2023
qui 15: 1210 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,51g
 
85,39g
 
156,43g
- -
ter 6: 1103 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,30g
 
119,40g
 
55,87g
- -
seg 5: 1731 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
94,65g
 
123,65g
 
100,26g
- -
dom 4: 1190 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,79g
 
69,29g
 
22,41g
- -
qui 1: 1567 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,99g
 
132,73g
 
86,51g
- -
maio 2023
qua 31: 1506 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,96g
 
114,45g
 
118,25g
- -
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