Calendário de Dieta de Domflawn - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2024
ter 17: 1167 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,04g
 
99,68g
 
123,24g
- -
seg 16: 2130 * 125%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,26g
 
154,42g
 
202,42g
- -
qua 11: 474 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,66g
 
34,95g
 
54,05g
- -
ter 10: 1898 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,10g
 
166,31g
 
168,96g
- -
seg 9: 1789 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,68g
 
113,43g
 
169,21g
- -
qui 5: 240 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,50g
 
26,10g
 
25,25g
- -
ter 3: 547 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,90g
 
45,46g
 
59,06g
- -
seg 2: 2036 * 120%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,68g
 
137,65g
 
239,07g
- -
agosto 2024
qui 22: 932 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,65g
 
72,03g
 
118,54g
- -
qua 21: 1662 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,81g
 
100,62g
 
207,95g
- -
ter 20: 1877 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,86g
 
138,15g
 
189,83g
- -
seg 19: 1723 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,00g
 
127,26g
 
184,04g
- -
julho 2024
seg 8: 1144 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,05g
 
84,92g
 
128,84g
- -
maio 2024
ter 21: 1526 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,43g
 
97,46g
 
171,49g
- -
seg 20: 767 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,20g
 
37,10g
 
97,72g
- -
qui 9: 1644 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,77g
 
136,98g
 
178,25g
- -
qua 8: 1959 * 115%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,69g
 
144,85g
 
192,21g
- -
ter 7: 1696 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,82g
 
108,40g
 
191,46g
- -
sex 3: 2058 * 121%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,67g
 
105,70g
 
150,10g
- -
qui 2: 1692 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,71g
 
119,66g
 
158,01g
- -
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