Calendário de Dieta de DRL5 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2020
sáb 20: 200 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,50g
 
8,00g
 
34,00g
- -
junho 2015
seg 8: 250 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,42g
 
5,38g
 
56,14g
- -
abril 2015
ter 7: 387 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,64g
 
18,04g
 
57,85g
- -
março 2015
sáb 28: 319 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,34g
 
14,75g
 
41,29g
- -
qui 26: 1282 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,14g
 
53,58g
 
182,23g
2554*  1272
ter 24: 160 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,50g
 
5,00g
 
32,00g
- -
seg 23: 1607 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,15g
 
75,54g
 
182,43g
2617*  1010
dom 22: 1605 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,69g
 
66,95g
 
213,22g
2507*  902
sáb 21: 1393 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,22g
 
79,06g
 
117,56g
2433*  1040
sex 20: 1351 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,46g
 
50,48g
 
198,14g
2963  1612
qui 19: 835 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,62g
 
41,71g
 
110,11g
2546*  1711
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