Calendário de Dieta de Goli_12 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2024
ter 23: 1755 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,86g
 
90,50g
 
164,67g
- -
abril 2024
ter 23: 1588 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,06g
 
87,10g
 
209,17g
- -
qui 18: 1911 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
95,25g
 
107,11g
 
164,88g
- -
qua 17: 1845 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,21g
 
99,35g
 
179,74g
- -
ter 16: 1937 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
88,30g
 
107,09g
 
171,25g
- -
seg 15: 1768 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,71g
 
98,88g
 
206,84g
- -
sáb 13: 122 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,90g
 
6,20g
 
16,90g
- -
ter 9: 990 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,93g
 
67,70g
 
122,43g
- -
seg 8: 230 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,00g
 
23,75g
 
0,00g
- -
fevereiro 2024
seg 5: 390 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,08g
 
17,65g
 
33,02g
- -
janeiro 2024
qua 24: 1897 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,51g
 
105,74g
 
199,21g
- -
ter 23: 1473 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,65g
 
87,98g
 
139,63g
- -
seg 22: 1879 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,33g
 
106,55g
 
182,84g
- -
seg 8: 474 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,44g
 
18,64g
 
59,24g
- -
qui 4: 995 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,87g
 
50,21g
 
104,82g
- -
dezembro 2023
seg 11: 636 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,37g
 
36,41g
 
21,58g
- -
novembro 2023
qua 15: 601 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,14g
 
32,27g
 
41,71g
- -
seg 13: 1672 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,36g
 
85,11g
 
252,57g
- -
outubro 2023
ter 17: 280 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,11g
 
7,49g
 
48,83g
- -
seg 16: 1774 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,45g
 
78,54g
 
184,94g
- -
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