Calendário de Dieta de Armando Nunes - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2017
qui 2: 112 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,00g
 
27,49g
- -
setembro 2017
maio 2017
abril 2017
qua 12: 41 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,24g
 
0,93g
 
9,58g
- -
ter 4: 943 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,65g
 
105,40g
 
29,86g
- -
fevereiro 2017
ter 21: 661 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,35g
 
49,84g
 
35,82g
- -
seg 20: 1533 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
100,69g
 
86,70g
 
69,49g
- -
dom 19: 1592 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
101,48g
 
88,63g
 
81,74g
- -
sáb 18: 1114 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,48g
 
68,20g
 
30,33g
- -
sex 17: 595 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,36g
 
48,43g
 
23,88g
- -
qui 16: 813 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,86g
 
102,53g
 
23,88g
- -
qua 15: 793 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,74g
 
124,15g
 
20,34g
- -
ter 14: 934 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,22g
 
49,82g
 
56,26g
- -
seg 13: 1875 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
110,56g
 
164,60g
 
53,07g
- -
dom 12: 1187 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
89,39g
 
63,45g
 
35,82g
- -
sáb 11: 1187 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
89,39g
 
63,45g
 
35,82g
- -
sex 10: 1021 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,51g
 
58,38g
 
35,82g
3175*  2154
qui 9: 1140 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
104,74g
 
12,85g
 
55,13g
3153*  2013
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