Calendário de Dieta de Lady Marmalade81 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2021
qui 2: 62 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,01g
 
0,96g
 
8,30g
- -
julho 2020
sex 31: 250 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,92g
 
8,83g
 
45,83g
- -
junho 2020
sex 12: 239 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,28g
 
2,24g
 
37,63g
- -
maio 2020
sáb 23: 877 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,92g
 
23,17g
 
110,28g
2032*  1155
ter 19: 601 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,13g
 
26,09g
 
51,86g
1801*  1200
ter 12: 852 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,36g
 
33,47g
 
111,66g
- -
seg 11: 689 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,63g
 
31,24g
 
83,56g
1811*  1122
dom 10: 764 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,92g
 
44,35g
 
91,26g
1811*  1047
qui 7: 1506 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,20g
 
61,66g
 
165,01g
1830*  324
qua 6: 1028 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,14g
 
57,26g
 
107,71g
1833*  805
abril 2020
dom 19: 203 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,55g
 
24,70g
 
8,25g
- -
setembro 2017
sex 1: 173 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,25g
 
8,06g
 
5,84g
- -
junho 2017
sáb 24: 113 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,71g
 
1,33g
 
26,31g
- -
ter 20: 560 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,45g
 
16,93g
 
58,54g
- -
setembro 2016
seg 12: 1569 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,45g
 
42,25g
 
176,99g
1739*  170
sáb 10: - - 1733* -
fevereiro 2016
seg 8: 1312 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
91,87g
 
35,87g
 
54,61g
1310*  2
qui 4: 1168 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,96g
 
27,32g
 
71,79g
1347*  179
qua 3: 1182 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,10g
 
40,23g
 
127,35g
1326*  144
julho 2015
qui 30: 560 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,42g
 
23,93g
 
67,33g
- -
seg 6: 1271 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,61g
 
74,78g
 
61,60g
1552*  281
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