Calendário de Dieta de ccvalerie - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2020
qui 23: 1587 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,07g
 
60,45g
 
206,36g
- -
janeiro 2019
ter 8: 1643 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,64g
 
73,17g
 
208,27g
2171  528
outubro 2018
abril 2018
ter 10: 1577 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,73g
 
101,61g
 
178,52g
1748*  171
março 2018
setembro 2016
qui 29: 1513 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,40g
 
99,24g
 
171,28g
1733*  220
abril 2016
dom 3: 1879 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,77g
 
83,72g
 
256,54g
2257  378
março 2016
qua 16: - - 2150* -
agosto 2015
ter 18: 1607 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,06g
 
85,83g
 
210,25g
1819  212
junho 2015
seg 22: 1805 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,52g
 
80,23g
 
243,62g
1689  116
qui 18: 1663 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,34g
 
83,04g
 
220,90g
1646  17
maio 2015
dom 3: 1697 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,02g
 
92,95g
 
233,91g
1783  86
abril 2015
ter 28: 1620 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,83g
 
83,06g
 
213,48g
- -
sex 24: 1669 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,14g
 
90,63g
 
211,44g
1722  53
qui 23: 1651 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,59g
 
87,92g
 
204,45g
1772  121
ter 21: 1598 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,56g
 
77,24g
 
210,83g
1685  87
seg 20: 1570 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,65g
 
83,94g
 
207,06g
1758  188
dom 19: 1578 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,92g
 
84,08g
 
213,96g
1696  118
ter 7: 1630 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,35g
 
92,86g
 
205,98g
1811  181
qui 2: 1477 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,80g
 
81,98g
 
184,37g
1752*  275
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