Calendário de Dieta de chiara-ca - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1574 Cals (Gord: 48,22g, Proteínas: 91,85g, Carbs: 185,65g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 44078 Cals (Gord: 1350,05g, Proteínas: 2571,85g, Carbs: 5198,19g)

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Info da Média Diária de Calorias

79%
da IDR*
(1574 cal)
79% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (48%)
 
Gorduras (28%)
 
Proteínas (24%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias (24 ago 20)
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