Calendário de Dieta de Jamisson - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2018
qua 8: 463 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,00g
 
114,82g
- -
abril 2018
qua 25: 441 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,88g
 
44,68g
 
26,15g
- -
fevereiro 2018
qui 15: 943 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,79g
 
53,46g
 
65,68g
- -
novembro 2017
sex 17: 796 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,71g
 
35,74g
 
20,89g
- -
qui 16: 1619 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
98,84g
 
55,30g
 
137,80g
- -
qua 15: 1179 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,33g
 
67,21g
 
37,71g
- -
ter 14: 1159 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
90,46g
 
55,72g
 
32,61g
- -
seg 13: 805 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,73g
 
24,03g
 
84,82g
- -
dom 12: 1342 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,65g
 
86,62g
 
125,16g
- -
sáb 11: 658 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,05g
 
43,45g
 
26,89g
- -
sex 10: 543 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,96g
 
17,85g
 
40,39g
- -
qui 9: 2034 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
150,05g
 
146,73g
 
23,65g
- -
qua 8: 1795 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
142,14g
 
109,47g
 
28,73g
- -
ter 7: 882 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,04g
 
58,30g
 
9,87g
- -
seg 6: 2108 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
161,32g
 
147,76g
 
15,11g
- -
sáb 4: 1102 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,55g
 
57,89g
 
65,33g
- -
sex 3: 464 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,30g
 
29,27g
 
6,24g
- -
qui 2: 1541 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
91,45g
 
103,24g
 
74,30g
- -
qua 1: 1356 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
89,04g
 
40,51g
 
98,64g
- -
outubro 2017
ter 31: 1401 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,80g
 
170,94g
 
11,49g
- -
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