Calendário de Dieta de grifflede - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2019
qua 19: 1996 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
101,65g
 
86,55g
 
178,07g
- -
sex 14: 393 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,00g
 
20,47g
 
54,58g
- -
qua 12: 857 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,24g
 
39,61g
 
109,23g
- -
ter 11: 1695 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,56g
 
40,51g
 
237,70g
- -
seg 10: 203 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,54g
 
5,64g
 
41,88g
- -
qui 6: 2921 * 127%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
139,45g
 
132,02g
 
294,02g
3652*  731
qua 5: 1721 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,47g
 
93,95g
 
154,49g
- -
ter 4: 1374 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,88g
 
74,03g
 
125,84g
- -
seg 3: 2389 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
98,02g
 
86,81g
 
278,37g
- -
sáb 1: 2436 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
90,61g
 
91,28g
 
261,16g
- -
maio 2019
sex 31: 1049 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,67g
 
34,19g
 
113,73g
- -
qui 30: 1287 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,47g
 
48,31g
 
169,61g
2972*  1685
qua 29: 2206 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,80g
 
52,86g
 
272,33g
3891*  1685
ter 28: 1640 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,48g
 
85,17g
 
135,11g
- -
qui 23: 1428 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,51g
 
71,90g
 
154,42g
2413*  985
qua 22: 797 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,31g
 
40,25g
 
57,71g
- -
ter 21: 2186 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,22g
 
86,90g
 
327,61g
2273*  87
fevereiro 2018
sáb 10: 678 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,00g
 
22,08g
 
87,90g
- -
setembro 2016
dom 25: 780 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,79g
 
24,41g
 
97,58g
- -
junho 2016
qui 30: 1110 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,25g
 
49,50g
 
202,00g
- -
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