Calendário de Dieta de Evansmind - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2019
seg 24: 563 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,35g
 
18,59g
 
50,09g
- -
maio 2019
qua 29: 949 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,51g
 
31,07g
 
95,44g
1801  852
agosto 2018
qui 23: 925 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,35g
 
60,35g
 
118,68g
2053  1128
fevereiro 2017
sáb 25: 549 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,71g
 
13,45g
 
113,45g
- -
sex 24: 1125 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,43g
 
56,77g
 
187,66g
- -
agosto 2016
qui 25: 841 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,20g
 
54,90g
 
100,65g
- -
seg 22: 272 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,27g
 
6,58g
 
40,50g
- -
junho 2016
ter 28: 704 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,11g
 
63,15g
 
33,42g
- -
sáb 11: 344 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,61g
 
4,61g
 
72,26g
- -
qua 8: 915 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,85g
 
64,16g
 
118,59g
- -
maio 2016
ter 17: 182 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,20g
 
11,57g
 
23,67g
- -
seg 16: 209 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,69g
 
4,76g
 
31,51g
- -
dom 15: 533 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,86g
 
28,61g
 
71,58g
- -
sex 13: 521 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,41g
 
9,67g
 
111,70g
- -
sex 6: 1103 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,67g
 
65,28g
 
145,65g
- -
abril 2016
sáb 30: 1364 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,88g
 
104,97g
 
151,16g
- -
agosto 2015
sáb 1: 1389 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,39g
 
73,23g
 
196,51g
- -
julho 2015
sex 31: 1360 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,51g
 
119,73g
 
143,69g
- -
qui 30: 734 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,36g
 
62,99g
 
68,41g
- -
dom 26: 427 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,51g
 
30,55g
 
54,92g
- -
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