Calendário de Dieta de nowonmai - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2018
seg 25: 1002 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,28g
 
84,49g
 
4,41g
- -
fevereiro 2018
qua 7: 426 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,56g
 
44,78g
 
11,18g
- -
ter 6: 996 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,03g
 
75,64g
 
7,90g
- -
seg 5: 1889 * 126%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
121,47g
 
142,91g
 
50,29g
- -
janeiro 2018
seg 22: 811 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,44g
 
52,21g
 
27,87g
- -
novembro 2017
seg 13: 1796 * 120%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
115,94g
 
137,45g
 
45,47g
- -
sex 10: 602 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,22g
 
34,98g
 
4,98g
- -
seg 6: 1551 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
102,86g
 
139,95g
 
10,50g
- -
qua 1: 1183 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,66g
 
102,40g
 
14,08g
- -
outubro 2017
ter 31: 449 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,18g
 
20,91g
 
4,24g
- -
sex 27: 1528 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
93,47g
 
148,60g
 
18,47g
- -
qui 26: 935 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,75g
 
81,81g
 
38,68g
2943*  2008
qua 25: 1016 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,68g
 
73,77g
 
10,74g
- -
ter 24: 1670 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
114,62g
 
132,67g
 
23,11g
- -
seg 23: 1646 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
116,71g
 
136,81g
 
6,78g
- -
sex 20: 1692 * 113%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
121,11g
 
119,61g
 
26,36g
- -
qui 19: 892 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,19g
 
57,39g
 
10,91g
- -
qua 18: 1685 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
115,32g
 
139,21g
 
17,93g
- -
ter 17: 745 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,75g
 
46,15g
 
6,83g
- -
sáb 14: 1465 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
108,91g
 
103,86g
 
11,71g
- -
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