Calendário de Dieta de Юки тян - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2015
sex 24: 538 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,96g
 
10,25g
 
84,78g
- -
seg 20: 342 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,89g
 
35,97g
 
12,23g
- -
dom 19: 630 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,06g
 
26,32g
 
87,78g
- -
qui 16: 312 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,38g
 
37,56g
 
23,64g
- -
qua 15: 1016 * 145%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,15g
 
49,18g
 
135,66g
- -
seg 13: 837 * 120%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,57g
 
22,87g
 
136,11g
- -
qua 8: 938 * 134%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,28g
 
19,11g
 
163,39g
- -
qua 1: 560 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,52g
 
41,74g
 
45,98g
- -
junho 2015
dom 28: 331 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,97g
 
7,17g
 
35,11g
- -
seg 8: 1235 * 176%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,38g
 
45,75g
 
270,02g
- -
dom 7: 736 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,20g
 
49,56g
 
95,25g
- -
sex 5: 224 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,44g
 
1,02g
 
46,42g
- -
qua 3: 582 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,16g
 
39,13g
 
78,31g
- -
ter 2: 720 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,82g
 
31,32g
 
126,62g
2016*  1296
maio 2015
dom 24: 384 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,06g
 
7,86g
 
75,60g
- -
sáb 23: 1232 * 176%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,73g
 
48,16g
 
130,49g
1809*  577
dom 17: 656 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,65g
 
54,22g
 
42,99g
- -
ter 12: 185 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,17g
 
17,11g
 
9,05g
- -
ter 5: 464 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,90g
 
15,95g
 
68,96g
- -
seg 4: 1092 * 156%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,10g
 
43,84g
 
160,59g
- -
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