Calendário de Dieta de martina#3 - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
qui 30: - - 664* -
qua 29: - - 1460* -
ter 28: - - 1419* -
seg 27: - - 1480* -
dom 26: - - 1673* -
sáb 25: - - 1532* -
sex 24: - - 1497* -
qui 23: - - 1500* -
qua 22: - - 1423* -
ter 21: 185 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,16g
 
14,71g
 
23,43g
1544*  1359
seg 20: 878 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,38g
 
51,17g
 
129,14g
1445*  567
dom 19: - - 1420* -
sáb 18: - - 1539* -
sex 17: - - 1442* -
qui 16: - - 1427* -
qua 15: - - 1491* -
ter 14: - - 1435* -
seg 13: - - 1444* -
dom 12: - - 1764* -
sáb 11: - - 1580* -
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