Calendário de Dieta de tania lorena - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2024
sáb 27: 735 * 122%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,97g
 
59,67g
 
42,96g
- -
sex 26: 506 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,17g
 
48,65g
 
36,28g
- -
qui 25: 616 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,15g
 
48,86g
 
65,43g
- -
qua 24: 605 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,96g
 
53,47g
 
46,29g
- -
ter 23: 104 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,71g
 
5,71g
 
16,43g
- -
seg 22: 1031 * 172%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,23g
 
67,67g
 
125,66g
- -
dom 21: 516 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,84g
 
34,53g
 
57,52g
- -
sáb 20: 797 * 133%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,96g
 
49,41g
 
89,46g
- -
qui 18: 721 * 120%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,80g
 
62,96g
 
57,52g
- -
março 2024
dom 24: 274 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,44g
 
17,79g
 
32,85g
- -
janeiro 2024
qua 17: 271 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,75g
 
11,68g
 
35,49g
- -
novembro 2023
sex 24: 708 * 118%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,44g
 
41,89g
 
25,94g
- -
qui 23: 703 * 117%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,03g
 
54,24g
 
53,84g
- -
qua 22: 527 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,24g
 
61,80g
 
24,79g
- -
ter 21: 454 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,83g
 
39,27g
 
30,94g
- -
seg 20: 750 * 125%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,40g
 
28,27g
 
127,58g
- -
sáb 18: 516 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,26g
 
13,96g
 
25,78g
- -
sex 17: 733 * 122%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,98g
 
67,54g
 
36,34g
- -
qui 16: 569 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,65g
 
39,16g
 
70,40g
- -
qua 15: 633 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,32g
 
31,97g
 
112,95g
- -
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