Calendário de Dieta de Ketala - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2014
sex 7: 330 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,00g
 
22,00g
 
46,00g
1992*  1662
fevereiro 2014
ter 25: 652 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,66g
 
25,23g
 
80,39g
- -
setembro 2013
qui 12: 490 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,00g
 
52,00g
 
29,00g
- -
agosto 2013
qua 14: 635 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,50g
 
47,50g
 
55,00g
1939*  1304
sex 9: 570 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,50g
 
28,00g
 
68,00g
- -
sex 2: 390 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,00g
 
22,00g
 
32,00g
- -
julho 2013
ter 30: 1456 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,68g
 
44,36g
 
230,09g
2079*  623
seg 29: 1340 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,50g
 
42,50g
 
201,50g
1982*  642
dom 28: 1778 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,61g
 
86,79g
 
173,80g
- -
ter 23: 1379 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,90g
 
76,86g
 
122,33g
2104*  725
junho 2013
seg 3: 625 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,95g
 
19,63g
 
56,03g
- -
maio 2013
qua 15: 1379 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,89g
 
58,54g
 
224,45g
- -
abril 2013
qua 24: 420 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,00g
 
22,00g
 
46,00g
- -
março 2013
qui 28: 780 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,00g
 
43,00g
 
128,00g
2036*  1256
ter 26: 140 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,00g
 
10,00g
 
24,00g
- -
dom 3: 36 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,24g
 
0,30g
 
2,06g
- -
fevereiro 2013
qua 13: 180 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,00g
 
8,00g
 
28,00g
1990*  1810
qui 7: 353 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,34g
 
6,89g
 
69,22g
1950*  1597
ter 5: 335 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,11g
 
10,63g
 
36,89g
- -
dom 3: 475 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,00g
 
6,50g
 
95,00g
- -
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