Calendário de Dieta de btkunene - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2024
sáb 24: - - 1544* -
sex 23: - - 1925* -
qui 22: - - 1855* -
qua 21: - - 1849* -
ter 20: - - 2054* -
seg 19: - - 1859* -
dom 18: - - 1883* -
sáb 17: - - 1888* -
sex 16: - - 1836* -
qui 15: - - 1836* -
qua 14: - - 1877* -
ter 13: - - 1868* -
seg 12: 1218 * 122%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,64g
 
109,01g
 
67,79g
1843*  625
dom 11: - - 1845* -
sáb 10: - - 1877* -
sex 9: 1137 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,74g
 
53,04g
 
60,10g
1845*  708
qui 8: 647 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,48g
 
67,61g
 
0,14g
1892*  1245
qua 7: - - 2074* -
ter 6: - - 1836* -
seg 5: - - 1836* -
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