Calendário de Dieta de Елена Камч - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2024
dom 8: - - 5* -
sáb 7: - - 13* -
sex 6: - - 114* -
qui 5: - - 142* -
qua 4: - - 229* -
ter 3: - - 46* -
seg 2: - - 232* -
dom 1: - - 5* -
agosto 2024
sáb 31: - - 3* -
sex 30: - - 226* -
qui 29: - - 132* -
qua 28: - - 166* -
ter 27: - - 328* -
seg 26: 723 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,33g
 
37,08g
 
24,64g
178*  545
dom 25: - - 7* -
sáb 24: - - 2* -
sex 23: - - 88* -
qui 22: - - 144* -
qua 21: - - 119* -
ter 20: - - 189* -
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