Calendário de Dieta de puhpine - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2018
dom 4: 1051 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,59g
 
48,40g
 
126,52g
- -
janeiro 2018
sáb 20: 1678 * 129%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
88,18g
 
95,59g
 
128,29g
682*  996
junho 2016
seg 13: 116 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,71g
 
2,27g
 
25,25g
- -
novembro 2015
qua 18: - - 2891 -
setembro 2015
sex 11: 1497 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,70g
 
107,20g
 
183,25g
- -
ter 1: 1142 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,14g
 
68,23g
 
145,57g
- -
agosto 2015
seg 31: 1142 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,14g
 
68,23g
 
145,57g
- -
dom 30: 1164 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,48g
 
71,32g
 
148,85g
- -
sáb 29: 1142 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,14g
 
68,23g
 
145,57g
- -
sex 28: 1142 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,14g
 
68,23g
 
145,57g
- -
qui 27: 1142 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,14g
 
68,23g
 
145,57g
- -
qua 26: 1142 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,14g
 
68,23g
 
145,57g
- -
ter 25: 1142 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,14g
 
68,23g
 
145,57g
- -
seg 24: 1341 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,56g
 
68,38g
 
161,89g
- -
dom 23: 1279 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,62g
 
90,77g
 
158,23g
2149  870
sáb 22: 1457 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,65g
 
74,01g
 
128,10g
- -
sex 21: 1479 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,07g
 
80,07g
 
192,87g
3441*  1962
qui 20: 1399 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,42g
 
60,99g
 
135,34g
2942*  1543
qua 19: 1617 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,80g
 
94,25g
 
189,90g
- -
ter 18: 1524 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,94g
 
64,81g
 
204,69g
- -
seg 17: 1989 * 124%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,01g
 
70,05g
 
251,12g
- -
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