Calendário de Dieta de m22mei - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2019
ter 12: 1165 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,56g
 
70,63g
 
121,10g
1617*  452
setembro 2018
sáb 15: 379 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,66g
 
15,24g
 
77,13g
- -
sex 14: 348 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,93g
 
6,72g
 
72,15g
- -
ter 11: 372 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,40g
 
27,56g
 
36,12g
- -
dom 9: 310 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,00g
 
8,00g
 
62,00g
- -
junho 2018
qua 27: 156 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,14g
 
3,51g
 
30,69g
- -
seg 25: 1145 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,70g
 
85,14g
 
142,38g
1776*  631
sáb 23: 590 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,76g
 
46,60g
 
71,15g
- -
sáb 16: 418 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,02g
 
14,35g
 
53,34g
- -
sex 15: 940 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,48g
 
40,03g
 
132,81g
- -
seg 11: 998 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,62g
 
88,69g
 
78,48g
- -
qua 6: 2067 * 159%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,78g
 
122,12g
 
227,69g
- -
seg 4: 1078 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,57g
 
81,26g
 
106,63g
- -
sáb 2: 976 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,32g
 
36,41g
 
124,77g
- -
maio 2018
qui 31: 1431 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,82g
 
74,45g
 
207,63g
- -
dom 27: 1354 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,17g
 
69,02g
 
156,43g
- -
qui 17: 794 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,76g
 
26,46g
 
134,59g
- -
qua 16: 784 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,24g
 
57,03g
 
100,39g
- -
dom 13: 669 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,08g
 
37,34g
 
63,48g
- -
sáb 12: 823 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,86g
 
34,34g
 
129,99g
- -
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