Calendário de Dieta de YourDemy - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2022
qua 27: 703 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,57g
 
30,65g
 
111,97g
- -
ter 26: 2043 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,38g
 
96,62g
 
261,18g
- -
seg 25: 2060 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,48g
 
88,01g
 
247,85g
- -
dom 24: 2272 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
86,79g
 
96,72g
 
274,81g
- -
sáb 23: 2037 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,35g
 
106,29g
 
242,53g
- -
sex 22: 2126 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
102,67g
 
76,74g
 
223,61g
- -
qui 21: 2138 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
98,92g
 
77,28g
 
219,53g
- -
qua 20: 2242 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
108,68g
 
105,89g
 
224,11g
- -
agosto 2017
qua 23: 303 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,66g
 
20,24g
 
12,82g
- -
ter 22: 718 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,92g
 
48,74g
 
21,00g
- -
seg 21: 1279 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,97g
 
73,71g
 
48,81g
- -
dom 20: 1448 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
98,99g
 
98,44g
 
33,75g
- -
sáb 12: 1034 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,53g
 
47,10g
 
45,64g
- -
dom 6: 1240 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
98,50g
 
66,56g
 
20,14g
- -
sáb 5: 1518 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
116,53g
 
78,84g
 
38,36g
- -
sex 4: 1305 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
98,69g
 
70,10g
 
34,08g
- -
qui 3: 1289 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,58g
 
73,61g
 
50,72g
- -
qua 2: 1575 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
111,45g
 
90,76g
 
52,06g
- -
ter 1: 1612 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
103,61g
 
116,19g
 
56,09g
- -
julho 2017
dom 30: 594 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,40g
 
29,85g
 
5,86g
- -
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