Calendário de Dieta de NessaPoo64 - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2014
sex 19: 1216 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,03g
 
75,47g
 
104,61g
3606*  2390
qui 18: 1067 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,32g
 
50,50g
 
106,53g
- -
qua 17: 776 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,43g
 
50,54g
 
66,64g
3517*  2741
ter 16: 1638 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,48g
 
99,82g
 
192,64g
3824  2186
seg 15: 1832 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,09g
 
101,53g
 
233,96g
3377*  1545
dom 14: 2161 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,14g
 
96,14g
 
226,88g
3396  1235
sáb 13: 2494 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,11g
 
158,47g
 
296,17g
3354  860
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