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Calendário de Dieta de FromObeseToRunner - Visão Geral

 

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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2014
qui 18: 1640 * 117%
Gord:
  
Prot:
  
Carbs:
59,79g
  
66,47g
  
221,44g
2770*  1130
ter 16: 1401 * 100%
Gord:
  
Prot:
  
Carbs:
39,14g
  
76,33g
  
188,66g
2077*  676
seg 15: 1404 * 100%
Gord:
  
Prot:
  
Carbs:
35,18g
  
71,23g
  
215,96g
2818*  1414
dom 14: 1402 * 100%
Gord:
  
Prot:
  
Carbs:
62,62g
  
71,21g
  
137,65g
2844*  1442
sáb 13: 1368 * 98%
Gord:
  
Prot:
  
Carbs:
41,89g
  
69,64g
  
185,65g
2830*  1462
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