Calendário de Dieta de To a new Emma - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2014
sex 12: 1532 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,39g
 
76,28g
 
217,65g
2962*  1430
qui 11: 1428 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,60g
 
73,90g
 
184,79g
2520*  1092
qua 10: 1392 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,68g
 
80,92g
 
180,14g
2590*  1198
ter 9: 1358 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,32g
 
60,40g
 
194,37g
2602*  1244
seg 8: 1385 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,91g
 
71,94g
 
202,90g
2602*  1217
dom 7: 1365 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,01g
 
56,02g
 
198,62g
2573*  1208
sáb 6: 1307 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,88g
 
72,27g
 
171,76g
2573*  1266
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