Calendário de Dieta de Noramilanesa - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2024
ter 25: 902 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,34g
 
64,04g
 
76,97g
- -
seg 24: 519 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,55g
 
29,75g
 
54,85g
- -
abril 2024
dom 28: 477 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,43g
 
22,21g
 
81,94g
- -
qui 11: 1152 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,11g
 
65,23g
 
154,85g
- -
março 2024
qui 21: 1199 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,72g
 
77,82g
 
90,29g
- -
seg 11: 475 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,70g
 
27,57g
 
53,66g
- -
dom 10: 1202 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,57g
 
64,82g
 
150,13g
- -
sáb 9: 1398 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,69g
 
106,20g
 
118,58g
- -
fevereiro 2024
seg 26: 249 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,17g
 
31,95g
 
24,00g
- -
dom 25: 1616 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,36g
 
130,53g
 
125,37g
- -
sáb 24: 540 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,09g
 
22,52g
 
98,55g
- -
sex 23: 345 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,39g
 
12,54g
 
54,39g
- -
qui 22: 856 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,80g
 
80,71g
 
69,75g
- -
qua 21: 525 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,29g
 
31,27g
 
52,19g
- -
seg 19: 1054 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,69g
 
80,72g
 
95,70g
- -
sáb 17: 1063 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,85g
 
86,75g
 
112,61g
- -
seg 12: 671 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,26g
 
43,21g
 
63,83g
- -
dom 11: 897 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,93g
 
63,57g
 
47,58g
- -
dom 4: 365 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,56g
 
30,66g
 
32,14g
- -
janeiro 2024
dom 28: 922 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,84g
 
69,11g
 
100,09g
- -
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