| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1991 Cals |
(Gord: 80,36g, Proteínas: 178,46g, Carbs: 131,48g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 3982 Cals |
(Gord: 160,71g, Proteínas: 356,92g, Carbs: 262,95g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (27%)
Gorduras (37%)
Proteínas (36%)
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*Baseado num IDR de 1950 calorias (03 jul 24)
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