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Calendário de Dieta de oswarek - Visão Geral

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setembro 2024

ter 17:

2075 *

90%

Gord:		Prot:		Carbs:
60,10g		168,90g		214,20g

-

-

seg 16:

1915 *

83%

Gord:		Prot:		Carbs:
88,05g		162,15g		117,62g

-

-

dom 15:

2025 *

88%

Gord:		Prot:		Carbs:
110,95g		72,52g		176,52g

-

-

sáb 14:

3054 *

133%

Gord:		Prot:		Carbs:
174,10g		127,63g		237,82g

-

-

sex 13:

2595 *

113%

Gord:		Prot:		Carbs:
120,40g		92,16g		285,10g

-

-

qui 12:

1857 *

81%

Gord:		Prot:		Carbs:
86,04g		150,10g		118,92g

-

-

qua 11:

1800 *

78%

Gord:		Prot:		Carbs:
90,98g		102,26g		141,94g

-

-

ter 10:

1960 *

85%

Gord:		Prot:		Carbs:
90,88g		131,46g		152,34g

-

-

seg 9:

2027 *

88%

Gord:		Prot:		Carbs:
78,00g		201,00g		129,40g

-

-

dom 8:

2078 *

90%

Gord:		Prot:		Carbs:
66,24g		52,09g		274,27g

-

-

sáb 7:

2512 *

109%

Gord:		Prot:		Carbs:
111,11g		141,10g		235,03g

-

-

sex 6:

2159 *

94%

Gord:		Prot:		Carbs:
133,83g		123,06g		115,20g

-

-

qui 5:

2354 *

102%

Gord:		Prot:		Carbs:
128,69g		144,52g		148,07g

-

-

qua 4:

2056 *

89%

Gord:		Prot:		Carbs:
118,53g		143,85g		100,08g

-

-

ter 3:

1880 *

82%

Gord:		Prot:		Carbs:
99,01g		127,37g		115,71g

-

-

seg 2:

1899 *

83%

Gord:		Prot:		Carbs:
112,31g		100,17g		118,21g

-

-

dom 1:

2056 *

89%

Gord:		Prot:		Carbs:
107,75g		126,63g		140,54g

-

-

agosto 2024

sáb 31:

2037 *

89%

Gord:		Prot:		Carbs:
101,55g		92,66g		170,62g

-

-

sex 30:

2373 *

103%

Gord:		Prot:		Carbs:
143,61g		95,76g		153,79g

-

-

qui 29:

2533 *

110%

Gord:		Prot:		Carbs:
127,06g		126,11g		182,06g

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