Calendário de Dieta de Bikini stav - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
dezembro 2019
ter 3: 661 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,16g
 
12,06g
 
100,05g
- -
setembro 2019
qua 11: 1507 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,18g
 
55,62g
 
160,77g
- -
novembro 2018
seg 19: 732 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,00g
 
28,90g
 
69,00g
- -
julho 2018
seg 30: 266 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,61g
 
8,65g
 
47,16g
- -
dom 29: 2662 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
148,72g
 
76,54g
 
284,60g
- -
sáb 28: 1040 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,96g
 
41,44g
 
125,39g
- -
sáb 7: 670 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,85g
 
19,59g
 
105,52g
- -
qua 4: 284 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,31g
 
9,02g
 
52,49g
- -
junho 2018
dom 24: 795 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,65g
 
33,38g
 
166,50g
- -
sáb 23: 1148 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,47g
 
93,60g
 
166,50g
- -
seg 4: 906 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,24g
 
56,31g
 
133,15g
- -
maio 2018
ter 15: 1842 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,33g
 
66,97g
 
230,39g
- -
seg 14: 845 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,71g
 
12,51g
 
142,97g
- -
sex 11: 804 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,38g
 
28,74g
 
135,15g
- -
seg 7: 1338 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,63g
 
54,75g
 
198,62g
2095*  757
sex 4: 830 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,98g
 
23,71g
 
170,05g
- -
qui 3: 1597 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,16g
 
35,96g
 
228,17g
- -
abril 2018
sex 27: 1035 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,18g
 
29,28g
 
201,24g
- -
qua 25: 933 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,55g
 
28,18g
 
168,16g
- -
seg 23: 446 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,00g
 
17,40g
 
37,30g
- -
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