Calendário de Dieta de estvkus - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 817 Cals (Gord: 31,77g, Proteínas: 42,62g, Carbs: 93,26g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 4900 Cals (Gord: 190,63g, Proteínas: 255,75g, Carbs: 559,58g)

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Info da Média Diária de Calorias

54%
da IDR*
(817 cal)
54% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (45%)
 
Gorduras (34%)
 
Proteínas (21%)
*Baseado num IDR de 1500 calorias (17 abr 18)
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