Calendário de Dieta de Pessoa160 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2024
seg 27: 336 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,00g
 
39,68g
 
20,30g
- -
março 2024
seg 25: 856 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,13g
 
77,95g
 
108,53g
- -
qui 14: 152 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,68g
 
13,34g
 
18,60g
- -
qua 13: 1115 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,64g
 
69,52g
 
131,94g
- -
seg 11: 1027 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,58g
 
68,68g
 
123,98g
- -
fevereiro 2024
ter 20: 260 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,19g
 
28,47g
 
35,79g
- -
qui 8: 1231 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,77g
 
84,50g
 
149,77g
- -
qua 7: 1040 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,56g
 
117,97g
 
112,34g
- -
janeiro 2024
qua 24: 445 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,27g
 
27,65g
 
56,48g
- -
ter 23: 1130 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,65g
 
94,76g
 
128,76g
- -
seg 22: 1192 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,79g
 
87,23g
 
152,40g
- -
sex 5: 1126 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,56g
 
106,32g
 
110,81g
- -
qui 4: 1872 * 156%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,97g
 
91,02g
 
242,04g
- -
qua 3: 1344 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,08g
 
80,43g
 
158,16g
- -
ter 2: 1394 * 116%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,49g
 
78,04g
 
173,67g
- -
seg 1: 888 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,59g
 
63,83g
 
111,82g
- -
dezembro 2023
ter 19: 900 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,38g
 
56,13g
 
154,47g
- -
seg 18: 1220 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,45g
 
83,71g
 
237,21g
- -
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