Calendário de Dieta de Marcos Montañez - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2016
qui 2: 1510 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,20g
 
76,85g
 
145,08g
- -
qua 1: 1649 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,21g
 
93,08g
 
133,31g
- -
agosto 2015
sex 14: 690 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,33g
 
57,93g
 
37,70g
- -
qui 13: 62 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
1,60g
 
12,60g
- -
sáb 8: 706 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,91g
 
32,50g
 
66,39g
- -
sex 7: 1794 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,21g
 
77,08g
 
178,88g
- -
qua 5: 1928 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,33g
 
161,63g
 
151,21g
- -
seg 3: 1910 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
112,60g
 
133,76g
 
83,70g
- -
sáb 1: 2081 * 116%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
111,82g
 
132,94g
 
138,07g
- -
abril 2015
qui 9: 1 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,07g
 
0,02g
 
0,20g
- -
dezembro 2014
qua 17: 593 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,43g
 
34,26g
 
33,97g
- -
julho 2014
qua 23: 2208 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,95g
 
122,24g
 
274,50g
- -
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