Calendário de Dieta de mbelu_04 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2021
dom 18: 1149 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,43g
 
63,81g
 
107,47g
- -
sáb 17: 1186 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,52g
 
52,99g
 
206,28g
- -
sex 16: 1179 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,93g
 
44,25g
 
184,53g
- -
janeiro 2021
sáb 30: 1550 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,03g
 
73,28g
 
151,10g
- -
qui 28: 1543 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,82g
 
78,80g
 
173,00g
- -
qua 27: 16 * 1%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,03g
 
0,35g
 
3,84g
- -
dom 17: 882 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,00g
 
48,00g
 
71,20g
- -
dom 10: 1208 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,59g
 
120,77g
 
44,97g
- -
sex 8: 596 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,56g
 
37,72g
 
23,33g
- -
qui 7: 1587 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,13g
 
82,75g
 
167,14g
- -
qua 6: 1309 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,12g
 
69,71g
 
112,14g
- -
dezembro 2020
qui 17: 1249 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,24g
 
104,87g
 
135,86g
- -
seg 14: 958 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,21g
 
35,78g
 
143,70g
- -
dom 13: 784 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,50g
 
29,20g
 
114,22g
- -
seg 7: 1600 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
82,58g
 
75,80g
 
135,88g
- -
sex 4: 1148 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,87g
 
32,12g
 
166,34g
- -
novembro 2020
seg 23: 1669 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,35g
 
183,33g
 
88,77g
- -
sáb 21: 1346 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,30g
 
52,13g
 
163,39g
- -
sex 20: 1380 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,27g
 
65,06g
 
158,10g
- -
qui 19: 1629 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,05g
 
91,38g
 
163,12g
- -
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