Calendário de Dieta de bikerT - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2023
qui 12: 8 * 1%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,21g
 
0,23g
 
2,03g
- -
qua 11: 755 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,62g
 
75,03g
 
67,52g
- -
ter 10: 928 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,75g
 
76,53g
 
79,31g
- -
seg 9: 1387 139%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,97g
 
48,21g
 
127,19g
- -
outubro 2022
qua 12: 796 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,71g
 
75,69g
 
96,79g
- -
ter 11: 8 1%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,21g
 
0,23g
 
2,03g
- -
seg 10: 635 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,54g
 
50,33g
 
77,41g
- -
sáb 8: 8 * 1%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,21g
 
0,23g
 
2,03g
- -
qui 6: 379 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,86g
 
39,87g
 
49,55g
- -
qua 5: 877 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,47g
 
32,14g
 
116,70g
- -
setembro 2022
sex 16: 120 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,21g
 
12,79g
 
17,23g
- -
qui 15: 821 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,08g
 
47,51g
 
102,86g
- -
qua 14: 524 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,09g
 
30,34g
 
73,13g
- -
ter 13: 893 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,38g
 
59,55g
 
112,57g
- -
seg 12: 531 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,96g
 
45,68g
 
65,31g
- -
agosto 2022
ter 30: 30 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,48g
 
1,33g
 
6,78g
- -
sex 26: 118 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,21g
 
11,23g
 
18,03g
- -
qui 25: 878 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,15g
 
89,67g
 
81,43g
- -
qua 24: 842 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,23g
 
59,19g
 
85,87g
- -
ter 23: 607 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,30g
 
54,78g
 
54,78g
- -
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