Calendário de Dieta de Cowgirlheart - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2014
sex 7: 375 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,88g
 
25,41g
 
4,77g
- -
ter 4: 842 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,49g
 
68,35g
 
55,45g
2822*  1980
janeiro 2014
sáb 25: - - 3013* -
qui 23: 811 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,54g
 
38,98g
 
54,26g
3087*  2276
qua 22: 1035 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,41g
 
47,51g
 
44,14g
3126*  2091
sáb 18: 80 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,35g
 
6,57g
 
0,65g
- -
sex 17: 884 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,51g
 
59,31g
 
74,10g
2912*  2028
qui 16: 896 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,78g
 
37,55g
 
41,44g
2879*  1983
qui 2: - - 3186* -
agosto 2013
qui 15: 1039 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,92g
 
20,55g
 
109,66g
3150*  2111
seg 12: 749 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,09g
 
12,39g
 
85,84g
3180*  2431
julho 2013
seg 1: 586 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,66g
 
29,65g
 
59,90g
3034*  2448
junho 2013
dom 30: 237 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,44g
 
13,80g
 
25,10g
3034*  2797
sáb 22: 411 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,67g
 
16,97g
 
24,52g
2745*  2334
abril 2013
dom 7: 1613 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
113,87g
 
80,76g
 
66,47g
3755*  2142
março 2013
dom 17: 81 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,27g
 
5,56g
 
0,21g
- -
janeiro 2013
seg 21: 2301 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
86,81g
 
72,24g
 
234,94g
3554*  1253
seg 14: 1509 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,49g
 
84,47g
 
142,14g
2760*  1251
dom 13: 635 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,11g
 
24,95g
 
67,49g
2654*  2019
sex 11: 262 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,86g
 
6,46g
 
2,65g
- -
sex 4: 1842 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
111,54g
 
68,14g
 
105,76g
2654*  812
qui 3: 1645 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
102,32g
 
81,11g
 
103,67g
2889*  1244
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