Calendário de Dieta de Manumaluca - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2015
seg 27: 1282 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,99g
 
51,24g
 
158,10g
- -
fevereiro 2015
seg 23: 828 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,68g
 
33,43g
 
141,62g
- -
janeiro 2015
qui 15: 780 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,23g
 
46,75g
 
114,74g
- -
qua 14: 1305 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,86g
 
27,98g
 
247,60g
- -
ter 13: 1260 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,19g
 
46,83g
 
191,66g
- -
seg 12: 932 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,03g
 
47,11g
 
83,54g
- -
dezembro 2014
ter 16: 759 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,21g
 
29,79g
 
99,86g
- -
seg 15: 1880 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,96g
 
58,74g
 
255,69g
- -
sex 12: 299 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,87g
 
12,94g
 
31,67g
- -
seg 8: 1349 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,94g
 
38,36g
 
179,31g
- -
qui 4: 1441 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,24g
 
82,54g
 
151,12g
- -
qua 3: 1070 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,38g
 
55,68g
 
127,81g
- -
ter 2: 1911 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,86g
 
92,39g
 
222,67g
- -
novembro 2014
qua 26: 933 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,95g
 
48,47g
 
117,93g
- -
ter 25: 757 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,51g
 
13,16g
 
136,22g
- -
seg 24: 825 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,14g
 
35,80g
 
116,67g
- -
dom 23: 911 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,78g
 
28,27g
 
105,58g
- -
sáb 22: 760 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,11g
 
43,31g
 
69,43g
- -
sex 21: 1349 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,17g
 
44,67g
 
160,49g
- -
qui 20: 922 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,61g
 
41,14g
 
134,11g
1741*  819
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