Calendário de Dieta de Cherry-panda - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2024
sex 20: 1975 * 116%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,42g
 
115,71g
 
274,26g
- -
qui 19: 1620 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,36g
 
88,29g
 
204,83g
1042*  578
qua 18: 1621 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,61g
 
103,30g
 
210,15g
2612*  991
ter 17: - - 1928* -
seg 16: - - 2415* -
dom 15: - - 1944* -
sáb 14: - - 2259* -
sex 13: - - 1920* -
qui 12: 1237 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,55g
 
36,37g
 
224,46g
1366*  129
qua 11: 1782 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,48g
 
80,46g
 
222,45g
1317*  465
ter 10: 1871 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
86,25g
 
91,13g
 
183,32g
2132*  261
seg 9: 2208 * 130%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,98g
 
82,87g
 
398,38g
2445*  237
dom 8: - - 1363* -
sáb 7: 1602 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,46g
 
97,78g
 
196,69g
2156*  554
sex 6: - - 2613* -
qui 5: - - 2164* -
qua 4: - - 2548* -
ter 3: - - 1964* -
seg 2: - - 2607* -
dom 1: - - 1364* -
agosto 2024
sáb 31: - - 2214* -
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