Calendário de Dieta de me siento mejor - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2015
qui 27: 644 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,96g
 
28,95g
 
89,78g
- -
qua 26: 908 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,56g
 
45,95g
 
111,65g
- -
ter 25: 773 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,63g
 
55,12g
 
144,22g
- -
seg 24: 646 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,51g
 
29,43g
 
107,61g
- -
julho 2015
seg 27: 157 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,40g
 
6,96g
 
26,66g
- -
seg 13: 276 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,65g
 
8,04g
 
58,40g
- -
ter 7: 479 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,60g
 
22,78g
 
86,61g
- -
seg 6: 157 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,40g
 
6,96g
 
26,66g
- -
dom 5: 778 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,10g
 
35,46g
 
85,49g
- -
sáb 4: 604 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,95g
 
58,99g
 
57,05g
- -
junho 2015
seg 29: 497 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,62g
 
34,03g
 
105,06g
- -
qua 24: 64 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,06g
 
2,71g
 
11,22g
- -
qui 18: 283 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,52g
 
10,59g
 
51,67g
- -
sáb 13: 678 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,70g
 
53,85g
 
115,46g
- -
ter 9: 217 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,77g
 
6,94g
 
45,30g
- -
seg 8: 867 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,93g
 
34,80g
 
159,70g
- -
dom 7: 788 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,89g
 
60,33g
 
116,85g
- -
sáb 6: 831 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,96g
 
66,36g
 
112,68g
2156*  1325
sex 5: 1027 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,25g
 
86,65g
 
119,74g
2088*  1061
qui 4: 916 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,62g
 
68,54g
 
118,08g
2297*  1381
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