Calendário de Dieta de ziulknight88 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2018
seg 21: 799 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,73g
 
50,12g
 
72,42g
- -
qua 16: 995 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,95g
 
66,21g
 
88,10g
- -
seg 14: 1284 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,29g
 
87,93g
 
125,80g
- -
qua 9: 704 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,78g
 
30,23g
 
96,42g
- -
ter 8: 798 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,79g
 
48,22g
 
107,55g
- -
qua 2: 850 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,88g
 
38,88g
 
99,68g
- -
abril 2018
qui 26: 1048 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,16g
 
55,20g
 
121,80g
- -
qua 25: 1021 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,22g
 
42,44g
 
86,68g
- -
ter 24: 596 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,92g
 
49,24g
 
62,12g
- -
seg 23: 1522 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,37g
 
84,58g
 
168,59g
- -
ter 10: 189 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,93g
 
10,64g
 
25,67g
- -
seg 9: 1485 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,89g
 
102,28g
 
119,41g
- -
março 2018
seg 26: 1521 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,74g
 
88,74g
 
166,37g
- -
qua 21: 859 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,64g
 
31,87g
 
99,05g
- -
seg 19: 1027 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,24g
 
62,26g
 
86,22g
- -
qui 15: 689 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,64g
 
39,43g
 
56,24g
- -
qua 14: 874 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,06g
 
53,20g
 
96,44g
- -
ter 13: 929 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,79g
 
45,79g
 
97,89g
- -
seg 12: 215 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,66g
 
11,99g
 
28,42g
- -
qua 7: 1387 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,63g
 
66,60g
 
165,69g
- -
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