Calendário de Dieta de Julia786@ - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2024
qui 1: - - 677* -
julho 2024
qua 31: 1136 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,51g
 
81,70g
 
105,72g
1786*  650
ter 30: 1424 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,72g
 
144,63g
 
73,97g
1685*  261
seg 29: 1103 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,88g
 
118,29g
 
63,19g
1321*  218
dom 28: 1219 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,74g
 
132,52g
 
76,61g
1581*  362
sáb 27: 801 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,68g
 
84,78g
 
40,59g
1362*  561
sex 26: 1256 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,97g
 
105,61g
 
111,98g
1309*  53
qui 25: 1282 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,59g
 
97,27g
 
129,83g
1498*  216
qua 24: 962 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,87g
 
77,87g
 
73,89g
1981*  1019
ter 23: 1292 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,61g
 
131,47g
 
63,94g
1965*  673
seg 22: 1413 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,32g
 
118,01g
 
62,69g
1908*  495
dom 21: - - 1566* -
sáb 20: - - 1782* -
sex 19: - - 1897* -
qui 18: - - 1852* -
qua 17: 1188 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,76g
 
76,82g
 
122,52g
1722*  534
ter 16: 1220 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,58g
 
127,32g
 
44,00g
1893*  673
seg 15: 1365 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,14g
 
126,94g
 
82,40g
1855*  490
dom 14: 1176 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,86g
 
97,86g
 
86,74g
1722*  546
sáb 13: 1341 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,48g
 
115,69g
 
72,82g
1828*  487
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.