Calendário de Dieta de JDbowler - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2024
ter 30: 282 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,31g
 
11,05g
 
41,42g
- -
janeiro 2024
seg 22: 262 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,31g
 
9,05g
 
42,42g
- -
outubro 2023
qua 4: 386 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,47g
 
19,39g
 
57,91g
- -
ter 3: 1056 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,47g
 
51,39g
 
99,91g
- -
dezembro 2022
seg 12: 1749 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,80g
 
133,34g
 
131,58g
- -
qua 7: 300 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,00g
 
35,25g
 
27,25g
- -
novembro 2022
seg 28: 923 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,78g
 
71,04g
 
67,42g
- -
ter 22: 1411 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,30g
 
129,21g
 
113,10g
- -
seg 21: 1431 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,27g
 
102,77g
 
145,33g
- -
qui 17: 1176 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,61g
 
105,84g
 
150,10g
- -
qua 16: 1312 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,43g
 
94,17g
 
117,45g
- -
seg 14: 1327 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,00g
 
113,62g
 
117,12g
- -
sex 11: 1048 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,89g
 
95,21g
 
124,67g
- -
qui 10: 2028 * 113%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,19g
 
136,37g
 
242,38g
- -
ter 8: 947 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,25g
 
91,65g
 
104,12g
- -
seg 7: 1378 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,55g
 
123,63g
 
105,26g
- -
dom 6: 1049 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,02g
 
64,07g
 
102,14g
- -
sáb 5: 222 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,50g
 
43,75g
 
11,25g
- -
sex 4: 1728 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,07g
 
132,46g
 
199,57g
- -
qui 3: 1445 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,00g
 
86,75g
 
129,25g
- -
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