Calendário de Dieta de Ivolgamos - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2018
qui 20: 432 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,01g
 
38,15g
 
17,75g
- -
qua 19: 227 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,49g
 
27,16g
 
10,35g
- -
ter 18: 220 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,00g
 
12,00g
 
22,00g
- -
seg 17: 157 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,92g
 
5,76g
 
30,68g
- -
agosto 2018
qui 2: 91 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,15g
 
7,37g
 
6,11g
- -
julho 2018
sex 27: 144 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,71g
 
3,25g
 
29,13g
- -
ter 24: 16 * 1%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,12g
 
0,16g
 
1,13g
- -
dom 22: 97 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,85g
 
10,69g
 
4,61g
- -
ter 10: 257 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,20g
 
8,70g
 
48,80g
- -
sáb 7: 157 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,00g
 
16,01g
 
2,99g
- -
abril 2017
dom 23: 514 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,04g
 
26,84g
 
79,82g
- -
sáb 22: 1790 * 119%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,84g
 
65,42g
 
220,28g
2717*  927
sex 21: 1904 * 127%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
102,44g
 
106,17g
 
140,41g
2035*  131
qui 20: 1886 * 126%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,19g
 
76,33g
 
224,81g
2118*  232
qua 19: 938 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,01g
 
47,19g
 
108,85g
2018*  1080
ter 18: 1351 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,70g
 
69,30g
 
175,23g
2068*  717
janeiro 2017
seg 2: 1975 * 132%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,35g
 
89,61g
 
269,07g
2214*  239
dom 1: 2141 * 143%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
132,05g
 
109,25g
 
133,83g
2177*  36
dezembro 2016
sáb 31: 3528 * 235%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
203,74g
 
138,55g
 
234,95g
2426*  1102
sex 30: 2063 * 138%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
96,33g
 
83,44g
 
218,63g
2162*  99
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