| Média Diária: |
Exercício: 1260 Cals |
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Alimento: 1110 Cals |
(Gord: 50,93g, Proteínas: 20,09g, Carbs: 137,20g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 2519 Cals |
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Alimento: 1110 Cals |
(Gord: 50,93g, Proteínas: 20,09g, Carbs: 137,20g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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2
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Líquido 131 |
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3
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (51%)
Gorduras (42%)
Proteínas (7%)
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*Baseado num IDR de 1700 calorias (31 mai 20)
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