Calendário de Dieta de Chinaldo - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2024
seg 18: 3187 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
105,98g
 
140,80g
 
445,17g
- -
março 2022
qua 30: 2154 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,28g
 
88,21g
 
296,37g
- -
julho 2021
ter 13: 841 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,37g
 
61,74g
 
116,76g
- -
julho 2019
qui 11: 1205 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,58g
 
70,09g
 
115,47g
- -
abril 2019
ter 16: 2343 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
102,27g
 
93,76g
 
244,01g
- -
outubro 2018
sáb 20: 819 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,74g
 
32,65g
 
96,06g
- -
qua 17: 1789 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,59g
 
53,84g
 
189,68g
- -
ter 9: 580 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,69g
 
37,50g
 
101,23g
- -
seg 8: 1556 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,01g
 
70,53g
 
269,46g
- -
setembro 2018
sáb 29: 2582 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
225,60g
 
73,60g
 
46,50g
- -
seg 24: 1232 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,51g
 
52,73g
 
141,37g
- -
dom 16: 155 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,47g
 
16,94g
 
5,94g
- -
julho 2018
qua 4: 731 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,16g
 
28,08g
 
89,40g
- -
junho 2018
sex 22: 2761 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
98,23g
 
164,89g
 
308,40g
- -
fevereiro 2018
qua 21: 353 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,12g
 
29,77g
 
37,43g
- -
ter 20: 3346 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
123,11g
 
181,07g
 
381,52g
- -
seg 19: 3130 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
97,96g
 
176,33g
 
386,50g
- -
qui 15: 2945 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,48g
 
163,18g
 
395,59g
- -
dezembro 2017
sáb 2: 1650 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,07g
 
65,91g
 
208,47g
- -
novembro 2017
qui 23: 817 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,95g
 
34,27g
 
105,47g
- -
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