Calendário de Dieta de Liloo9593 - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2016
qui 9: - - 2906* -
maio 2016
sáb 7: 942 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,69g
 
15,86g
 
124,09g
- -
ter 3: 573 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,49g
 
39,79g
 
28,31g
2870*  2297
dom 1: 903 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,63g
 
28,09g
 
59,79g
- -
abril 2016
sáb 30: 1001 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,96g
 
33,21g
 
83,70g
2669*  1668
sex 29: 1062 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,90g
 
56,63g
 
103,95g
2669*  1607
qui 28: 1385 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,04g
 
100,74g
 
138,23g
2528*  1143
qua 27: 1123 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,75g
 
50,88g
 
104,90g
2510*  1387
ter 26: 1723 * 133%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
98,74g
 
64,60g
 
136,27g
- -
agosto 2015
sáb 8: 270 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,60g
 
13,80g
 
7,60g
- -
ter 4: 1233 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,99g
 
50,36g
 
212,36g
2394*  1161
seg 3: 776 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,64g
 
39,85g
 
97,43g
2433  1657
sáb 1: - - 2011* -
julho 2015
sex 31: - - 2164* -
agosto 2014
sáb 2: 979 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,63g
 
52,54g
 
89,88g
2037*  1058
julho 2014
seg 7: 339 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,70g
 
15,00g
 
33,90g
- -
dom 6: 380 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,88g
 
5,62g
 
67,59g
2354*  1974
sex 4: 726 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,96g
 
20,33g
 
92,86g
2848*  2122
ter 1: 590 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,33g
 
17,47g
 
74,00g
- -
junho 2014
dom 29: 397 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,85g
 
6,63g
 
66,47g
- -
sáb 28: 595 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,60g
 
14,46g
 
99,07g
- -
qui 26: 331 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,65g
 
15,56g
 
58,38g
2485*  2154
qua 25: 927 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,84g
 
62,39g
 
118,68g
2482*  1555
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