Calendário de Dieta de JoannaSl - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2022
qui 19: 1794 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
88,47g
 
40,17g
 
183,18g
- -
maio 2021
sex 28: 276 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,95g
 
23,46g
 
25,14g
- -
qui 27: 1142 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,68g
 
52,89g
 
120,82g
- -
qua 26: 1258 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,30g
 
85,66g
 
143,78g
- -
abril 2021
sex 16: 1201 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,37g
 
46,45g
 
138,92g
- -
qui 15: 1052 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,24g
 
31,44g
 
179,80g
- -
qua 14: 1042 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,70g
 
37,72g
 
128,55g
- -
ter 13: 1473 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,19g
 
70,26g
 
174,86g
- -
seg 12: 1378 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,14g
 
66,61g
 
134,90g
- -
março 2021
ter 9: 1373 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,52g
 
44,98g
 
167,29g
- -
fevereiro 2021
qui 25: 895 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,72g
 
22,28g
 
121,09g
- -
qua 24: 1477 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,16g
 
51,44g
 
143,53g
- -
qui 18: 1514 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,69g
 
60,29g
 
174,95g
- -
qua 17: 1675 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,79g
 
40,69g
 
221,04g
- -
ter 16: 1042 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,30g
 
39,40g
 
123,01g
- -
seg 15: 1534 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,79g
 
55,77g
 
191,75g
- -
janeiro 2021
qui 7: 1294 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,14g
 
31,76g
 
133,91g
- -
setembro 2020
qui 3: 968 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,28g
 
34,93g
 
142,23g
- -
ter 1: 1509 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,29g
 
47,28g
 
210,07g
- -
agosto 2020
seg 31: 1301 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,96g
 
43,20g
 
168,91g
- -
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