Calendário de Dieta de dclaytor - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2015
qui 15: 383 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,51g
 
28,61g
 
43,48g
- -
dezembro 2014
ter 23: 232 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,10g
 
3,71g
 
35,22g
- -
seg 22: 945 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,58g
 
56,48g
 
77,00g
- -
dom 21: 1235 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,93g
 
65,75g
 
162,07g
- -
sáb 20: 1270 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,65g
 
44,55g
 
115,55g
- -
sex 19: 1476 * 123%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,35g
 
45,47g
 
229,77g
- -
qui 18: 1215 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,06g
 
82,93g
 
146,50g
- -
qua 17: 1299 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,54g
 
72,61g
 
116,64g
- -
ter 16: 1139 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,16g
 
36,64g
 
99,16g
- -
seg 15: 1333 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,41g
 
41,75g
 
164,66g
- -
agosto 2014
qui 14: 1111 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,96g
 
36,71g
 
96,77g
- -
ter 12: 1233 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,35g
 
57,11g
 
83,83g
- -
sex 8: 966 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,15g
 
48,66g
 
120,97g
- -
ter 5: 284 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,19g
 
12,21g
 
36,23g
- -
seg 4: 869 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,82g
 
27,19g
 
88,66g
- -
dom 3: 964 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,17g
 
34,47g
 
104,54g
- -
sáb 2: 1145 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,62g
 
51,17g
 
133,10g
- -
sex 1: 1071 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,24g
 
66,44g
 
101,91g
- -
julho 2014
qui 31: 1356 * 113%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,83g
 
40,56g
 
147,03g
- -
qua 30: 1135 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,00g
 
40,02g
 
128,25g
- -
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